メイド・イン・タケダ

私の夢リストと達成ログといい話の記録

人生2度目のファスティング3日目終了

人生に夢があるのではなく、夢が人生をつくるのです。

「2019年・私の夢は…なにがなんでも年収1000万になる」

 

このブログに訪問いただき、感謝いたします。

自分自身に革命を起こすためにブログをしている竹田浩平です。

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■人生2度目のファスティング3日目終了■

 

3日目終了の報告が遅れました…

すごく眠くて体が冷えやすい感じがしますが、全然大丈夫です…

 

本日も私がファスティングを信じた理由をファスティング中に1日1つあげていきたいと思います…

 

3つ目

「何事も最後には必ず帳尻が合う」

 

私は食べる事もお酒を飲むことも大好きです…

 

正直、運動はあまり出来ていません…

あまりと言うか、ほとんど出来ていません…

 

食べる量が増えても、運動量が比例していないので、インプットは増えるばかり…

 

長い人生で考えるとインプットだけが大きくなると当然、体重が増えて肥満となり、

どこかでキャパオーバーして病気になったり、体重を支える足がやられたりと、1番大事な身体が壊れていきます…

 

食べすぎたり、怠けすぎたりすれば、何事もどこかで帳尻が合うようになっています…

 

私はこれからも長く美味しいものを食べ続けれる体を維持したいのでファスティングを決意しました…

 

 

3日目の夜の体重は61.70kg

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

竹田浩平